ПРАКТИКУМ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «СТОПА – ИНДИКАТОР ЗДОРОВЬЯ»

22 декабря прошел практикум для родителей "Стопа - индикатор здоровья", посвященный профилактике плоскостопия и сколиоза в рамках клуба "Неболейка".
Наши инструктора по физкультуре рассказали и показали каким образом можно избежать деформации стопы.

Здоровье стоп- это здоровье всего организма. На подошве стоп расположены биологически активные точки, которые являются проекциями всех органов организма человека. А вырастить ребёнка сильным, крепким и здоровы – это желание родителей и одна из ведущих задач нашего дошкольного учреждения.

Профилактика плоскостопия:

• чаще ходить босиком;
• заниматься народными танцами, гимнастикой, плаванием (ОФП);
• массаж стоп;
• удобная обувь по размеру;
• следить за осанкой;
• следить за весом;
• витаминные комплексы с кальцием.
   

В ходе практикума ребята и их родители разделились на две команды и участвовали в специальных эстафетах. Использовались упражнения как со спортивным оборудованием, так и с тем, что можно найти дома. Эти упражнения используются и на занятиях физической культуры.
в конце практикума все дружно станцевали расслабляющий танец на английском языке.